Proteinsnacks till fredagsmyset!

Istället för en skål flötiga chips eller en påse med godis fullproppade med färgämnen, socker och tillsatser, slå till på proteinsnacks. Jätte enkla att göra..man kan ta lite vad man känner för.

I mina hade jag:

4 äggvitor

1 dl proteinpulver

1 dl kokosflingor

1 dl sesamfrön

1 dl rågflingor

1 dl fiberhavregryn

En näve av pumpafrön, solrosfrön och lite valnötter

3 msk kakao

En "klick" honung

Torkade aprikoser

Blanda allt, lättast att knåda med händerna. 175 grader i 10-15 min.

Till detta hade jag fruktsallad o naturell kesella. Lyxade till det med en öl. Fredagsmyset är ett faktum och jag älskar't :)

Har ni några tips på nyttiga snacks, skriv gärna :)

En PW på 7,4 km började min dag som följdes av matlagning, städ, jobbsökande och sen jobb till 19. Känns välbehövligt med en lugn kväll. Ska lägga mig strax :)

 

 

 

Puss!!