Ninni aka Svet(t)lana

Jag brukar säga "jag svettas aldrig, inte så mycket i alla fall" när vi pratar om att svettas vid träning. Men idag bara rann det..sprang uppe på berget direkt efter jobbet och när jag var framme vid mål så börja jag frysa efter nån minut..då ser jag i rutan på bilen att jag är genomsvett. Så jag frös av att jag var våt, det var ju trots allt bara 12 grader ute. Och det har nästintill aldrig hänt. Jag skratta för mig själv och blev stolt :) haha, yes, jag blev glad av att jag svettats!
Men varför bara under brösten och på ryggen, inte i ansiktet? Där blossar bara min jävla rödhet upp som en solmogen tomat.

Sexy and I know it?

Jag har bestämt mig!

Jag har bestämt mig för att gå in mer för träningen, och kosten inkluderad. Helst sömnen också. Jag tenderar till att ha ganska dålig självdisciplin ibland, men nu jävlar. Men jag vet med mig att jag aldrig kommer kunna gå "all in" eftersom jag vill ta några öl en lördag, äta en glass i solen, dela på en fet kladdkaka på ett mysigt fik med en vän. Och jag är väl medveten om att jag inte kommer uppnå de resultat jag vill då. Men jag vill ta det till en ny nivå. Inte där jag är nu, där jag gymmar ca tre gånger i veckan och drar ett löppass i veckan (visserigen inte fy skam det heller). Jag vill känna musklerna brinna, känna pulsen i explosiv gymträning, springa en mil, jag vill..det är mycket jag vill :)

Jag är en "till och frånare" som i vissa perioder köttar på som fan månader i sträck. Sen är jag inte ens i närheten av gymmet på flera månader. Men nu har jag hittat tillbaka och jag älskar det.

Och nej, jag ska inte börja tävla, bli gladiator och fan och hans moster som vissa frågat. Jag vill känna mig stark, vältränad, frisk, välmående och se hälsosam ut. Jag förnekar inte att jag tycker det är grymt snyggt med muskulösa tjejer, till en viss grad såklart. Och jag faschineras av fitness kulturen. Deras målmedvetenhet, utveckling och vilja. Jag beundrar dem.

Innan jag började med gymträning så trodde jag att folk som lyfte skrot drack råa ägg, gick runt uppbröstade (den kategorin existerar visserligen) med en testospruta i näven.

Det var min dåvarande sambo som släpa med mig till Puls och där började det. När jag satte min fot i den svettiga lokalen var jag lite rädd. Nervös. Obekväm. Med en viss skeptism satte jag mig (ibland åt fel håll) i diverse maskiner och halvhjärtat tog i. Andra gången jag var taggad och sen var jag fast. Älskade kontakten jag fick med musklerna och jag märkte att jag hade ganska lätt att "bygga". Wow, det finns lite muskler i mina små armar ;)

Så, när jag känner mig redo så kommer jag ha det som ett mål. Att inte ge upp. Jag ska åka dit även om jag är trött, ledsen eller har tusen saker att göra.

Här är jag, 2008. 8 kilo tyngre, lite "spritfet" och hade inte tränat sen jag spela fotboll och volleyboll när jag var 16 år.

Här är jag ca 3 månader efter mina första stapplande steg i gymmet

2010 blev det uppehåll på ett halvår och då gick jag ner jätte mycket i vikt. Antagligen för att förbränningen fortfarande var lika hög, men jag åt inte lika mycket längre.

I sept 2010 körde jag på igen:

2011, juni: 

I slutet av 2011 så blev det ett uppehåll igen och först i januari i år kom jag igång på riktigt:

Februari

April

Maj

Juni: