Ja, nu är jag här igen, som en alkoholiserad periodare som tar upp sin flaska efter några veckor, super sönder sig och däckar. Tar jag upp hanteln, pumpar slut på varenda liten muskel, ser stjärnor o däckar (nästan).
Vilken oerhört bra jämförelse..men ni förstår grejen liksom :)
Efter jobbet igår körde jag rygg, ett enklare pass på 45 min med fokus på stabilitet o balans. Senare så blev det ett Skivstång-intervall pass och jag var inte torr nånstans efteråt. Det var inte Patrik, instruktören heller, efter säsongstart och lite dålig träning under sommarn :)
Men med hans pushing, skrik, stön och "aldrig ge upp" motto så stod vi där alla i salen som en grupp vrålande lejon.
Så nu blir detta, igen, mer eller mindre en träningsblogg. Som jag längtat :)
Hej sålänge
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar