Känner varje liten muskel o sena i mina ben just nu. I förmiddags var jag ute och gick raskt med vristvikter, 1 h och 20 min och ikväll efter jobbet så sprang jag.
Vet inte om det är så bra egentligen, eftersom jag äter antibiotika för min bihåleinflammation. Men det går inte att jämföra hur jag mår nu jämfört med för några dagar sen..trycket i käken och på kinderna har försvunnit och den svullna täppta näsan också. Är bara lite snuvig nu.
Efter en månad utan träning så har abstinens gått över till nått annat..galenskap typ. Jag mår så bra när jag tränar.
Och för tillfället så är det en form av terapi för mig!!
Löpturen, som var första för i år, gick bra. Men det känns att det ligger nått i kroppen. Jag gick första fem minuterna sen jogga jag oavbrutet resten :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar