Igår när jag la mig ställde jag in mig på att ta en långpromenad nu på morgonen. En sån där jätte lång, så man blir röd om kinderna och kommer in flåsande och sätter sig pladaskt på soffan och låter pulsen gå ner.
Men så blir det inte idag. Mina randiga, lite fläckiga, pyjamasbyxor sitter som gjutet på underkroppen. Och min mjuka sköna luvtröja matchar min "lilla My tofs" som slarvigt sitter på huvudet. Visst är det okej att känna så? Aa, jag bestämmer att det är okej.
Får alltid lite dåligt samvete när jag inte rör på mig. I tisdags gick jag och Izah en promenad på två timmar. Det var senast jag gjorde något ansträngande. Jag rör mig i för sig mycket på jobbet.
Så nu innan jobbet kl tolv så ska jag städa, diska och sortera papper och räkningar. Sätta in dom i mappar så jag ser ordningsam och strukturerad ut.
Igår var jag på Friskis & Svettis och gick igenom vilka tider jag skulle kunna jobba. Det blev onsdags eftermiddagar och varannan söndag. Spännande!
Miitt mission nästa månad blir att jag en gång varje dag ska "stanna upp", andas in och njuta av stunden. Även om jag är på jobbet, på toa, på stan..Bara njuta av situationen och livet. Det borde alla göra.
Helgen bjuder på fest, träffa vänner och förhoppningsvis kvalitets tid med hjärtat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar